하루 5kg 감량하는 9가지 방법, 현실적으로 가능!

하루 5kg 감량하는 것은 매우 어려울 수 있어요. 하지만 하루에 5kg 가까이 감량할 수 있는 효과적인 방법이 몇 가지 있어요.