스트레스가 쌓이면 여러분들은 어떤걸 하세요? 뭘 해야 할지 모르는 분들을 위해서 다양한 스트레스 해소법 100가지를 10가지 카테고리로 분류해 정리했습니다. 각 카테고리별로 대표적인 방법 10가지씩을 알려드릴테니까요. 자신의 성향이나 스케줄에 맞춰 할수 있는 것들을 체크해 보세요. 분명 한 두가지는 여러분들의 스트레스를 해소시켜 줄 테니까요.   1. 심리적 안정 & 마음 챙김 걱정거리 노트에 적기 명상하기(마인드풀니스) 심호흡(복식호흡, 박스호흡 … 더 읽기

모든 일이 뜻대로 풀리지 않고, 힘든 시간을 보내고 있을 때, 혹시 사주를 봐본 적 있나요? 사주는 우리의 운명을 점치는 도구로, 어려운 시기에 큰 도움이 될 수 있어요. 오늘은 일이 잘 안 풀릴 때 어떻게 사주를 봐야 하는지, 그리고 사주가 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.   사주가 어떻게 도움이 될까? 사주는 태어난 해, 월, … 더 읽기

갱년기가 왔다면 자기가 자신을 컨트롤하기 힘들지도 몰라요. 나도 모르게 열이 나고 화가 나고 기분이 우울해지기도 하니까요. 혹시 나도 갱년기는 아닌가 싶다면 아래 리스트로 자가진단을 해 보세요. 여성들마다 개개인의 갱년기 증상은 각기 다르게 나타날 수 있으며, 자가진단을 통해 자신의 상태를 확인하는 것이 중요합니다.   여성 갱년기 증상 자가진단 체크리스트 번호 질문 예 아니오 1 월경 주기가 … 더 읽기

한국산업인력공단 자격증 종류(국가기술자격증) 중에서 취업 잘되는 자격증은 어떤걸까요? 제가 2025년 기준으로 가장 인기 많고, 취업 잘되는 국가기술자격증 7가지를 뽑아서, 시험정보, 취득난이도, 취업분야, 연봉까지 한 번에 정리해드릴게요.   유망자격증 한눈에 보기 자격증명 응시자격 취업처 초봉(만원) 전기기사 관련학과/실무 2년 공기업, 대기업, 발전소 3,500~4,500 정보처리기사 관련학과/실무 2년 IT기업, 공공기관 3,000~4,000 건축기사 관련학과/실무 2년 건설사, 설계사무소 3,200~4,000 산업안전기사 관련학과/실무 2년 … 더 읽기

난방은 잘 되는데 온수만 갑자기 안 나오면 정말 당황스럽더라고요. 샤워도 못 하고 하루 종일 찬물만 틀어놓고 있었던 기억이 아직도 생생해요. 난방은 잘 되는데 온수가 안나올 때 의심해봐야 할 원인과 집에서 직접 해볼 수 있는 셀프 점검법을 알려드릴게요. 삼방밸브, 수압, 보일러 설정 등 꼭 확인해야 할 포인트를 쉽게 정리했습니다!   난방은 되는데 온수가 안나올 때 원인 … 더 읽기

자동차를 잠깐만 운전하거나, 차량을 단기적으로 사용해야 할 때 필요한 자동차 단기보험. 그런데, 보험회사마다 가격과 조건이 다르기 때문에 어떤 회사를 선택할지 고민되시죠? 오늘은 자동차 단기보험 가격을 주요 보험사별로 비교하고, 각 회사의 특징을 알려드릴게요.   자동차 단기보험이란? 자동차 단기보험은 차량을 짧은 기간 동안 운전할 때 필요한 보험이에요. 보통 1일, 3일, 7일 단위로 가입할 수 있는데요. 장기적인 자동차 … 더 읽기

에어비앤비 호스트들 사이에서 청소 업체 활용이 필수가 됐다는 거 아시나요? 게스트의 4.8점 이상 리뷰를 받기 위해선 전문 청소가 필수인 시대! 저도 처음엔 직접 청소하다가 시간·체력 한계에 부딪혔는데, 청소 업체 활용 후 월 평균 예약률 30%가 올랐어요. 오늘은 에어비앤비 청소 업체 선택법부터 가격 비교, 실제 후기까지 모든 걸 알려드립니다. 청소 업체 활용이 게스트 만족도를 결정한다는 사실, … 더 읽기

우리나라는 역시 선진국인가봐요. 병원을 가기 힘든 사람들을 위한 동행매니저라는 직업까지 있으니까 말이죠. 오늘은 우리나라에서 시행 중인 병원동행매니저 나이제한 기준을 싹~ 정리해드릴게요. 실제로 지원 가능한 나이, 기관별 차이, 그리고 지원 꿀팁까지 한 번에 알려드릴 테니, 이 글만 잘 챙겨보시면 후회 없는 선택 하실 수 있을 거예요!   병원동행매니저란? 병원동행매니저는 병원 방문이 어려운 분들을 대신해서 예약, 동행, … 더 읽기

금 투자에 대한 관심이 높아진 요즘, 금값이 많이 오른 상황에서 투자자는 어떻게 접근해야 할까요? 금 투자 전망에 영향을 미치는 다양한 요소들을 고려한 분석과 전략을 소개합니다. 특히 환율 불안, 국제 정세, 그리고 외국 금값과의 괴리 등 여러 요인을 바탕으로 금 투자에 대한 올바른 접근법을 알아보겠습니다.   금 투자 전망: 여러 요인의 영향 분석 금값은 여러 요인의 … 더 읽기

프리랜서로 활동하면 안정적인 월급이 없기 때문에 재테크가 특히 중요하죠. 정기적인 수입이 없어서 재정적으로 불안정하다고 느낄 수 있지만, 올바른 재테크 방법을 실천하면 재정적 안정성을 높일 수 있습니다. 이 글에서는 프리랜서가 할 수 있는 재테크 방법 5가지를 소개할 거예요. 프리랜서가 어떻게 돈을 관리하고, 투자할 수 있는지에 대한 유용한 팁을 드릴 테니, 궁금한 분들은 끝까지 읽어주세요!   1. … 더 읽기